Aspectos terapéuticos sobre la obesidad
Recomendaciones basadas en la evidencia para mejorar la composición corporal en el paciente obeso: combinación de restricción calórica, ejercicio y seguimiento estrecho.
Eficacia adelgazante de los diferentes tipos de dieta
Análisis del ensayo clínico de Sacks y colaboradores sobre dietas con distinta proporción de macronutrientes: por qué el déficit calórico y la adherencia son la clave.
Alcohol y salud
Revisión médica sobre la relación entre el consumo de alcohol y la mortalidad cardiovascular y total: la curva en ‘J’, diferencias por sexo y contraindicaciones.
Alcohol y conducción
Estudio clínico sobre la farmacocinética del alcohol: diferencias de absorción entre estómago vacío y lleno, influencia de las grasas insaturadas y seguridad vial.
Bulos o mitos y hechos
Definición clínica de bulo, mito y hecho científico en el ámbito de la nutrición y la obesidad, reivindicando la medicina basada en pruebas verificables.
Bulos, mitos y hechos sobre la obesidad (Parte II)
Segunda entrega sobre mitos y evidencias científicas en el tratamiento de la obesidad: resultados reales a 5 años, objetivos de pérdida de peso y gasto calórico.
Los bulos aceptados como verdades sobre la obesidad (Parte I)
Análisis médico y fisiológico que desmiente el mito del elevado gasto calórico durante la actividad sexual y explica cómo se cuantifica el consumo energético.